Laden Sie sich meine französischen Bücher herunter Gesund durch Yin Yoga FB2 RTF von Stefanie Arend 9783517094571 auf Deutsch
Par bethea tawnya le lundi, janvier 13 2020, 15:16 - Lien permanent
Gesund durch Yin Yoga von Stefanie Arend
Produktdetails
- Gesund durch Yin Yoga
- Stefanie Arend
- Seitenzahl: 192
- Sprache: Deutsch
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9783517094571
- Verlag: Südwest
- Erscheinungsdatum: 2016
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Overview
So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte mit Yin Yoga Yin Yoga stärkt nicht nur Ihren Körper, macht ihn vitaler und leistungsfähiger, sondern hilft Ihnen auch bei vielen typischen Alltagsbeschwerden. Ob Zähneknirschen, Schmerzen während der Periode, depressive Verstimmungen, Verspannungen oder Reizdarm – Stefanie Arend hat zahlreiche Yin-Yoga-Sequenzen zusammengestellt, durch die Sie aktiv die Selbstheilung von Geist und Körper anregen können und sich schon bald wieder gelassen und schmerzfrei fühlen. Ergänzt durch Tipps zur gesunden Ernährung und Meridian-Heilkunde sowie Übungen aus der Faszientherapie bietet dieser Ratgeber ein ganzheitliches Yoga-rundum-Programm für Einsteiger und Fortgeschrittene. Ausstattung: ca. 120 Farbfotos